Digitale Medien sind seit einiger Zeit fester Bestandteil des täglichen Lebens und haben ein enormes Potential, im Alltag in vielerlei Hinsicht zu unterstützen. Die immer früher beginnende und stetig steigende Nutzung dieser Medien hat jedoch auch negative Auswirkungen, bspw. auf kognitive, soziale und gesundheitsbezogene Aspekte, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Dadurch entsteht ein Spannungsfeld, da oftmals unklar ist, wann Mediennutzung als zu viel oder gar suchthaft gilt und wie darauf reagiert werden kann. Im Vortrag werden zunächst aktuelle Entwicklungen in der Mediennutzung vorgestellt und die Auswirkungen auf suchthafte Nutzungsmuster, Schlaf und Aufmerksamkeit besprochen. Abschließend werden Ansatzpunkte auf unterschiedlichen Ebenen präsentiert.